2017年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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1950 kcal
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運動:
休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Mam nadzieje ze nie
Mięśnie 😅😅😅😅
2017年 08月 5日 投稿者: rodnikovaya
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smalec ;) sila w gore caly czas ;)
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