2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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428 kcal
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脂質: 31.86g | たんぱく質: 13.46g | 炭水化物: 21.84g.
朝食: Tirol Leite UHT Integral, Banana Prata, Cacau em Pó, Pasta de Amendoim, Café (Infusão), Sococo Coco Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Canela, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tirol Nata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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