2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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1346 kcal
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脂質: 43.10g | たんぱく質: 61.23g | 炭水化物: 183.70g.
朝食: Misura Stevia, Caffè (dalla Moca), Frutta & Natura Arance Amare Italiane Bio, Pane di Segale, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Melone, Banana, Condorelli Latte di Mandorla. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Sfilacci di Cavallo, Cetriolo (senza Buccia), Uovo Sodo. 夕食: Uva, Salsa Piccante, Pane di Segale, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Vecchio Molo Sugo al Nero di Seppia. 軽食/その他: Pesca, Cono Gelato al Cioccolato. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
La riga da rossa è diventata arancio 😮
2017年 08月 4日 投稿者: tiziana.arte
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