2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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1087 kcal
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脂質: 48.56g | たんぱく質: 39.82g | 炭水化物: 125.90g.
朝食: Café Helado, Leche de Almendras, カルビー フルグラ トロピカルミックスココナッツ味. 昼食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, Pollo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: 第一屋製パン ハムチーズ, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: Agua, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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