2017年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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1482 kcal
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脂質: 65.17g | たんぱく質: 32.84g | 炭水化物: 190.50g.
昼食: 山崎製パン チョコクロワッサン, ガーリックブレッド. 夕食: イオン 鉄板焼き仕立てのオム焼そば. 軽食/その他: ヴィ・ド・フランス チョコスコーン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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