2017年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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1564 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 56.78g | 炭水化物: 209.94g.
朝食: Banano, 山崎製パン レモンケーキ, カルビー フルグラ. 昼食: LAWSON ミックスサンド, アサヒフードアンドヘルスケア 1本満足バー シリアルチョコ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入. 夕食: Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno, Limón, Zanahorias Pequeñas, Pepino (Pelado), Foco Jugo de Tamarindo. 軽食/その他: ロッテアイス スイカバー. もっと...
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体重に変化ありません
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