2017年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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1748 kcal
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脂質: 62.31g | たんぱく質: 61.49g | 炭水化物: 236.55g.
昼食: 唐揚げ, ほっともっと ビーフカレー. 夕食: お好み焼き. 軽食/その他: バナナ, モロゾフ フィナンシェ, メロディアン 甘酒. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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