2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.1 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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887 kcal
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脂質: 23.04g | たんぱく質: 150.05g | 炭水化物: 13.98g.
朝食: Sargento Reduced Fat Mozzarella Cheese, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, mama francesca parmesan, Mushrooms, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 昼食: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean, Venison/Deer Steak. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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