2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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1008 kcal
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脂質: 45.30g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 117.49g.
朝食: Утро Родины Кофе с Молоком, Pergale Темный Шоколад с Марципановой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Мультизерновой Хлеб. 昼食: Слобода Майонез, Постный Борщ. 軽食/その他: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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