2017年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
|
1306 kcal
|
脂質: 38.70g | たんぱく質: 50.02g | 炭水化物: 191.09g.
昼食: セブンイレブン いなり寿司 具だくさん五目. 夕食: 焼きそば お肉入り, セブンイレブン ツナ&コーンサラダ. 軽食/その他: メロディアン 甘酒, 桜餅. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|