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Schwankedischwank :D
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79.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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1415 kcal
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脂質: 46.25g | たんぱく質: 53.62g | 炭水化物: 181.15g.
朝食: Gekochtes Ei, Culinessa Vegetarische Leberwurst, Weizenbrötchen. 昼食: Gurke (mit Schale). 夕食: Milbona Back-Hirtenkäse, Bio-Zentrale Marroko Pfanne, Bio-Zentrale Falafel. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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