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ご飯後
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50.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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1614 kcal
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脂質: 61.26g | たんぱく質: 65.89g | 炭水化物: 192.41g.
昼食: 瓦そば. 夕食: 唐揚げ, フジミツ 冷やしとろろ蕎麦, ローソン チキンステーキ ガーリックソース, フレンチサラダドレッシング, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. 軽食/その他: グリコ乳業株式会社 朝食りんごヨーグルト (75g), クッキー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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