2017年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
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1230 kcal
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脂質: 58.17g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 139.01g.
朝食: めん食すぎのデリカ工場 和風ランチ. 夕食: ごま油, ご飯, ヤマキ めんつゆ, セブンイレブン 絹とうふ, 生卵, ローソン ごまドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 軽食/その他: 山崎製パン 桃のムースケーキ, クッキー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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