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25.4
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47.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 25日:
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930 kcal
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脂質: 82.78g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 20.73g.
朝食: 卵黄, オメガ3, ビーレジェンド グルタミン, マルサン アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用, ビーレジェンド プロテイン, N.O.-XPLOOE, ココナッツバター. 昼食: ズッキーニ, アボカド, 生クリーム, ココナッツオイル, 鶏肉（ロースト）. 軽食/その他: オメガ3, ココナッツバター, ココナッツオイル, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ. もっと...
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体重に変化ありません
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