2017年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.7 kg これまでの減量分: 28.9 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

820 kcal 脂質: 22.39g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 107.90g.   朝食: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 夕食: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. もっと...
1491 kcal 運動: デスクワーク - 7 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間   30 分. もっと...
週に1.3 kg減量中

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