2017年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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1954 kcal
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脂質: 82.87g | たんぱく質: 145.91g | 炭水化物: 198.08g.
朝食: Thé Vert, Noix Mélangées Grillées à Sec. 昼食: Pomme, Ratatouille Maison, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. 夕食: Muesli (Fruits Secs et Noix), Auchan Colin d'Alaska, Ratatouille Maison. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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