2017年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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1182 kcal
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脂質: 16.00g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 208.50g.
朝食: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 昼食: Salat jobb. 夕食: Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Karveost Kavli, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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