2017年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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2308 kcal
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脂質: 79.02g | たんぱく質: 83.05g | 炭水化物: 315.25g.
朝食: グリコ 朝食りんごヨーグルト (70g). 昼食: マクドナルド マックシェイク チョコレート(S), マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド エッグチーズバーガー. 夕食: 卵焼き, ヤマキ めんつゆ, そうめん, 野菜の天ぷら, さつまいもの天ぷら, 唐揚げ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 軽食/その他: サントリー グリーン ダカラ, チョコレートウェーハス, りんご（皮なし）. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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