2017年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
|
1072 kcal
|
脂質: 84.75g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 2.69g.
朝食: Cebule, Jajko, Madej Wróbel Boczek Parzony. 軽食/その他: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|