2017年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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3035 kcal
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脂質: 128.93g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 359.47g.
朝食: BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Ungesalzen. 昼食: Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Schwarzwälder Kirschtorte, Rührkuchen. 夕食: Vitasia Asia Salat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Bratwurst. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schweppes Russian Wild Berry, Ramazzotti Aperitivo Rosato, Toffifee Toffifee. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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