2017年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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411 kcal
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脂質: 9.34g | たんぱく質: 14.39g | 炭水化物: 71.36g.
朝食: Chia Seed, Rice Flakes, Cinnamon, Dried Fruit Mixture, 2% Fat Milk. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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