2017年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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1748 kcal
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脂質: 78.88g | たんぱく質: 63.31g | 炭水化物: 199.26g.
昼食: ランチパック 名古屋コーチンの焼鳥風&マヨネーズ, ちらし寿司. 夕食: セブンイレブン 絹とうふ, ヤマキ めんつゆ, 焼きそば お肉入り, CGC スライスチーズ, アボカド. 軽食/その他: 日東紅茶 ロイヤルミルクティー, Pasco チョコクッキースティック. もっと...
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体重に変化ありません
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