2017年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 20日:
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356 kcal
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脂質: 4.03g | たんぱく質: 56.73g | 炭水化物: 20.10g.
夕食: 調理したブロッコリ （生の状態から調理）, かつおのたたき. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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