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24.7
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47.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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628 kcal
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脂質: 60.42g | たんぱく質: 17.13g | 炭水化物: 15.72g.
朝食: マルサン アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用, アボカド, ココナッツオイル, ビーレジェンド プロテイン, オメガ3, ココナッツチーズケーキ. 夕食: エキストラバージンオリーブオイル, アボカド, オメガ3. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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