2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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1728 kcal
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脂質: 114.00g | たんぱく質: 155.00g | 炭水化物: 6.00g.
昼食: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Light Dressing. 夕食: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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