2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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330 kcal
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脂質: 18.67g | たんぱく質: 19.83g | 炭水化物: 22.83g.
朝食: Canela, Banana Prata, Cacau em Pó, Café (Infusão), Ovo Mexido. 軽食/その他: Tirolez Queijo tipo Cottage, Nescafé Cafe Au Lait, Café (Infusão). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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