2017年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.5 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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2086 kcal
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脂質: 103.87g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 214.48g.
朝食: Dunkin' Donuts Chocolate Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Shrimp, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. 昼食: Macaroni or Noodles with Cheese, Snow or Sugar Snap Peas. 夕食: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Sour Cream, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 軽食/その他: Kroger Ice Cream Sammies. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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