2017年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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2460 kcal
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脂質: 92.63g | たんぱく質: 96.27g | 炭水化物: 315.96g.
朝食: Lidl Croque Monsieur, Abricots, Prunes. 昼食: Pastèque, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Filet de Poulet, Agneau, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Finley Mojito, Figues, Saucisson Sec, Tomates, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. 軽食/その他: Gelatelli Glace Almond, Vichy Pastille. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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