2017年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.9 kg これまでの減量分: 6.1 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2460 kcal 脂質: 92.63g | たんぱく質: 96.27g | 炭水化物: 315.96g.   朝食: Lidl Croque Monsieur, Abricots, Prunes. 昼食: Pastèque, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Filet de Poulet, Agneau, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Finley Mojito, Figues, Saucisson Sec, Tomates, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. 軽食/その他: Gelatelli Glace Almond, Vichy Pastille. もっと...
1905 kcal 運動: 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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