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Jaja...Wochenenden mit Verwandten enden bei mir immer fies. Ab morgen kehrt hier wieder Normalität ein. 😊
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80.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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1337 kcal
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脂質: 44.75g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 173.37g.
朝食: Almette Frischkäse Meerrettich, Mestemacher Eiweißbrot. 夕食: Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Knorr Buchstabensuppe. 軽食/その他: Flensburger Radler, Gummibärchen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Lindt Creation Refreshing Coconut, Pringles Sour Cream & Onion. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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