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läuft wieder 😊👍🏻
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96.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
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890 kcal
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脂質: 27.58g | たんぱく質: 74.14g | 炭水化物: 90.28g.
朝食: Alnatura Kokosblütensirup, Banane, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Milbona Skyr Vanille, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Grafschafter Weichweizen-Griess. 昼食: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Speckwürfel, Penny Markt Saure Sahne, Lizza Pizzateig. 軽食/その他: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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