2017年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 15日:
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1234 kcal
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脂質: 83.99g | たんぱく質: 96.94g | 炭水化物: 20.90g.
朝食: 卵黄, ビーレジェンド プロテイン, ビーレジェンド グルタミン, ココナッツオイル. 昼食: パプリカ, ブルボン ココナッツミルク, 生クリーム, ココナッツオイル, ナス, ズッキーニ, 鶏のもも肉（皮なし）. 夕食: 鯖の塩焼き. 軽食/その他: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, 半熟ゆで卵. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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