2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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2136 kcal
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脂質: 91.43g | たんぱく質: 118.40g | 炭水化物: 242.04g.
朝食: Hard-Boiled Egg. 昼食: Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers, Duke's Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Colby Jack Cheese. 夕食: Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition, Kroger Fried Chicken Leg, Chester's Fried Chicken Breast. 軽食/その他: Kroger Salted Peanuts, Great Value Lemon Creme Sandwich Cookies, Frito-Lay Frito Scoops, Sweet Cherries. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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