2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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1844 kcal
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脂質: 77.21g | たんぱく質: 88.24g | 炭水化物: 200.76g.
朝食: ファミリーマート ロースカツサンド, 伊藤園 ビタミン野菜. 昼食: セブンイレブン 絹とうふ, 長ねぎ, ヤマキ めんつゆ. 夕食: 卵焼き, みりん, 醤油, 肉, 油そば. 軽食/その他: 森永製菓 アーモンドクッキー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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