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25.6
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48.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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745 kcal
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脂質: 53.23g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 12.00g.
朝食: ココナッツオイル, ビーレジェンド グルタミン, 卵黄, ビーレジェンド プロテイン, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. 昼食: ほうれん草, ココナッツオイル, バター, ズッキーニ, 豚肉. 軽食/その他: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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