2017年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
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2018 kcal
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脂質: 65.77g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 302.97g.
朝食: オリジン弁当 肉じゃがコロッケ, LAWSON 炒飯. 昼食: ヤマキ めんつゆ, 長ねぎ, タカノフーズ 納豆, セブンイレブン 絹とうふ. 夕食: テーブルマーク ホームラン軒 ジャージャー麺. 軽食/その他: Meiji おいしい牛乳, はちみつ, Pasco チョコクッキースティック, ファミリーマート 小豆最中, カステラ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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