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44.4 16 18
足がむくんで痛い。
ウォーキング気持ちよかったけど解消ならず｡
足の筋肉が落ちたんだろう
とうしつまつり。
ただのカロリー制限になってきてる
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45.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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217 kcal
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脂質: 9.60g | たんぱく質: 13.59g | 炭水化物: 21.13g.
朝食: リンゴ, 小松菜のおひたし, ブロッコリ, たまごやき. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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