2017年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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1569 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 227.80g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Blueberries, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter. 夕食: Egg Roll with Beef and/or Pork, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Pepsi Pepsi (Can). 軽食/その他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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