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25.1
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48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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760 kcal
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脂質: 56.61g | たんぱく質: 54.44g | 炭水化物: 7.43g.
朝食: 生クリーム, bpiプロテイン, ココナッツオイル, 卵黄. 昼食: サバ, 半熟ゆで卵. 軽食/その他: 半熟ゆで卵, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, 雪印乳業 カマンベールチーズ, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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