John10251の日記, 2017年 07月 4日

Happy Independence Day America!!!

70.9 kg これまでの減量分: 13.1 kg. 残り: 0.5 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:

1824 kcal

脂質: 76.43g | たんぱく質: 73.74g | 炭水化物: 207.95g. 朝食: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg, Xagave Agave Nectar, Coffee, Light Cream. 夕食: Large Cheeseburger, Bush's Best Grillin' Beans Southern Pit Barbecue. 軽食/その他: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. もっと...

3115 kcal

運動: FitBit Tracker - 24 時間. もっと...

週に7.0 kg増量中

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Happy 4th to you down there in the state of so much history! I attended Mr. Jefferson's university in C'ville. He wanted three things on his tombstone. President wasn't one of them. Author of the Declaration of Independence was. The country transcends the vagaries of the presidency.... Go America!

2017年 07月 4日投稿者: kpwcalories


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