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Och, das ist ja noch vertretbar :)
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79.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
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1283 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 51.20g | 炭水化物: 198.51g.
朝食: Cantaloupe Melonen, Weißbrot, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g). 昼食: Süßkirschen, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Strawberry Flavour, Lidl Mandeldrink. 夕食: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. 軽食/その他: Lorenz Saltletts, Mars Celebrations (10g), Griesson Schokokeks Vollmilch, Rocher Rocher, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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