2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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971 kcal
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脂質: 36.25g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 101.42g.
朝食: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: 2% Fat Milk, Texas Pete Hot Sauce, Egg, Vegetable Oil, Tomatoes, Green Peppers, 2% Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Kroger Bite Size Shredded Wheat. 軽食/その他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Voortman Vanilla Wafers, Carrots. もっと...
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体重に変化ありません
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