2017年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 2日:
|
1686 kcal
|
脂質: 76.88g | たんぱく質: 27.28g | 炭水化物: 224.92g.
昼食: ケチャップ, 植物油, 生卵, バナナ. 夕食: ほっともっと ビーフカレー. 軽食/その他: ヤマザキ製パン 塩バター風味クッキーケーキ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|