2017年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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2736 kcal
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脂質: 127.41g | たんぱく質: 84.11g | 炭水化物: 320.40g.
朝食: Marque Repère Confiture Fraise, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Kouglof. 昼食: Kouglof, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Courgette, Lidl Poitrine de Porc Fumée, Pâtes (Cuites). 夕食: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Pâtes (Cuites), Picard Steak Haché 15%. もっと...
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週に6.1 kg減量中
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