2017年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 1日:
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1138 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 40.67g | 炭水化物: 187.81g.
朝食: H&Hトレーディング チョコクリームクッキー. 昼食: フジミツ 冷やしとろろ蕎麦. 夕食: ランチパック ハム＆エッグ, CO-OP 味付のり, 長ねぎ, ローソン ざるそば. 軽食/その他: ヤマザキ製パン ベルギーチョコ蒸しケーキミニ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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