2017年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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1503 kcal
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脂質: 63.54g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 167.07g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). 昼食: Green Peppers, Tomatoes, Vegetable Oil, 2% Fat Milk, Egg. 夕食: Pepsi Pepsi (Can), Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Tamale with Meat. 軽食/その他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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