2017年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
|
366 kcal
|
脂質: 20.77g | たんぱく質: 10.90g | 炭水化物: 38.60g.
朝食: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Гурман Блины с Маслом. 昼食: Арахис, Каждый День Кекс Столичный. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|