aiyuuの日記, 2017年 06月 29日

2017年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

50.9 kg これまでの減量分: 0.7 kg. 残り: 5.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:

1256 kcal

脂質: 57.01g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 143.72g. 昼食: リョーユーパンバター香るチョコクロワッサン. 夕食: カレーライス. 軽食/その他: 森永製菓パリパリバー (110ml). もっと...

1267 kcal

運動: 入浴 (お風呂) - 15 分, ダンス（低速ステップ） - 9 分, 休憩 - 13 時間　 36 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


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aiyuuの体重の記録