2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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15802 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 2670.84g | 炭水化物: 1195.92g.
朝食: Scala Queijo Prato, Bauducco Torrada Integral (1), Mingau de Aveia. 昼食: Nestlé Biscoito Nesfit Integral. 夕食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Alface. 軽食/その他: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に14 kg減量中
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