|
45.9 20 14
|
46.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
|
285 kcal
|
脂質: 11.78g | たんぱく質: 34.77g | 炭水化物: 10.68g.
朝食: 玉ねぎ, 味の素 コンソメ, 調理したマッシュルーム（調理油あり）, ほうれん草, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, CGC 6Pチーズ, 鳥貴族 ささみ, 紀文 調整豆乳. もっと...
|
週に7.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|