2017年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
|
1746 kcal
|
脂質: 85.57g | たんぱく質: 98.85g | 炭水化物: 146.11g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. 昼食: Equate Daily Fiber, Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Cracker Barrel Old Country Store Corn Muffins, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cracker Barrel Old Country Store Buttermilk Oven Fried Chicken Breast. 軽食/その他: Cheetos Crunchy Cheetos, Philadelphia Original Cream Cheese, Sweet Cherries, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|